Seguridad y confianza en uno mismo

Para algunos es sumamente difícil, ya que se tratan con tal nivel de exigencia que simplemente no ven la gran cantidad de virtudes que poseen. También somos inteligentes emocionalmente cuando aceptamos que no somos perfectos, que de vez en cuando cedemos ante los arrebatos de emoción y que no solemos ser la mejor versión de nosotros mismos; pero eso no significa que seamos malas personas ni nada por el estilo, simplemente que estamos haciendo lo mejor que podemos con las herramientas que tenemos. Por ejemplo, puede que tus amigos o tu pareja te digan de salir a hacer una actividad que no te convence demasiado en ese momento.

El autoconocimiento es clave para nuestro bienestar, pues nos ayuda a poner los pies en el suelo y a saber hacia dónde dirigirnos. Reflexionar sobre nuestra experiencia interna y externa nos permite saber nos ayuda a saber quiénes somos y qué sentido tiene la vida para nosotros. En ocasiones, puede ser complicado pararse a pensar, pues muchas personas vivimos estresadas. La inteligencia emocional ha demostrado ser necesaria para gozar de un mayor bienestar. Hay cosas de nuestra personalidad que atraen a nuestro entorno. Es bueno saberlo para poder cambiar. Es un miedo que sufre mucha gente, y que afecta negativamente al desarrollo personal. Tener conocimiento sobre este hecho es clave para poder superarlo.

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