Acciones del día a día que promueven la igualdad de género

Dice un proverbio que los ojos son el espejo del alma y por tanto nuestras pupilas son ventanas con acceso directo a nuestro corazón. Si estamos enamorados el lenguaje corporal nos delata, el amor es visible en la expresión facial, en la voz, en la postura del cuerpo y en otros movimientos corporales. Los enamorados no suelen ser conscientes de dar tantas pistas. Numerosos estudios científicos han demostrado que los ojos son un claro reflejo de las emociones.

Una postura correcta puede ayudar a mejorar las perspectivas de empleo y el crecimiento profesional. Así, en determinadas profesiones, como por ejemplo en la interpretación o la moda se suele trabajar intensamente la mejora de la postura. Una postura pobre hace difícil respirar profundamente, restringe el consumo de oxígeno e interfiere con tu capacidad de pensar. Las investigaciones han demostrado que mantener una posición antinatural e incorrecta supone un consumo de energía adicional de entre el 60 y el 70 por ciento frente a mantener tu cuerpo en la alineación correcta. Este esfuerzo provoca un cansancio excesivo y aumenta la probabilidad de depresión y enfermedad.

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