Cómo dejar de preocuparte por lo que piensan los demás

La fobia a la gente es un tipo de problema psicológico muy incapacitante. El miedo social extremo, en comparación con otros miedos, como a las serpientes, arañas, a viajar en avión, que son mucho mas comunes, tienen una mayor complejidad debido a todas las variantes y situaciones que pueden alterar a la persona con este trastorno. Como psicóloga humanista, te recomiendo que si padeces o crees que puedes tener este tipo de fobia, consultes aun profesional.

O puede que te pase a ti. La mayoría de las personas anhelamos construir relaciones sólidas a lo largo de nuestras vidas. Estos vínculos son muy importantes para la mayoría de nosotros. Tenemos «hambre» de amor y afecto. Porque la intimidad emocional tiene muchas ventajas. La cercanía emocional suele proporcionarnos una sensación de estabilidad. No estamos solos en la vida y tenemos a alguien en quien confiar. Especialmente al inicio de la relación, prestamos mucha atención en si esa persona encaja o no con nuestras creencias, nuestros valores y nuestra visión del mundo.